Stage de yoga vinyasa à Belle-île-en-mer

Venez pratiquer le yoga vinyasa durant une semaine à Belle-île en mer, en Bretagne sud, dans le Morbihan.

La pratique du yoga aura lieu pendant 6 jours en matinée dans une très belle salle avec parquet sur la commune de Bangor.

Vous aurez tout loisir durant votre séjour de visiter Belle-île et de profiter des très belles plages de la côte sauvage.

L’île est un paradis pour la randonnée le long de ses 84 kilomètres de sentiers côtiers. 

Vous pourrez profiter de votre séjour, pour visiter les sites grandioses protégés par le Conservatoire du Littoral et Natura 2000 : La pointe des Poulains / la plage et dunes de Donnant, la pointe de Pouldon.

Ne manquez pas de découvrir le port de Sauzon, le site de l’Apothicairie ou encore les aiguilles de Port Coton, célèbres aiguilles rocheuses peintes par Claude Monnet.

VOTRE STAGE DE YOGA EN UN COUP D’ŒIL:

  • Durée : 6 jours

  • Niveau requis : Tous niveaux 

  • Taille max du groupe : 28 personnes

  • Saison  : été 2024

  • du lundi 8 au samedi 13 juillet 2024

  • du dimanche 4 au vendredi 9 août 2024

  • du dimanche 11 au vendredi 16 août 2024

PROGRAMME

Durant 6 jours, tous les matins de 9h à 12h : pratique du vinyasa yoga, méthode de yoga dynamique.

Le stage sera l’occasion de travailler avec l’aide de supports (cales, chaise, mur et parfois aussi avec l’aide d’un partenaire) afin d’enrichir et d’intégrer les ajustements précis permettant la pratique des postures.

Pour les débutants, ce stage sera l’occasion de découvrir et d’intégrer la technique indispensable à la pratique du vinyasa yoga (méthode de yoga dynamique). Pour les initiés à la méthode, ce stage sera l’occasion d’approfondir et d’enrichir votre pratique. 

Il est indispensable de venir avec son tapis de yoga, une cale et une sangle afin de pouvoir suivre l’enseignement proposé.

HÉBERGEMENT

Je vous laisse le soin de trouver votre hébergement sur l’île en fonction de vos envies et aussi en fonction de votre budget.

Vous pourrez trouver une sélection de chambres d’hôtes, de maisons à louer, de gîte communal, d’auberge de jeunesse, d’hôtels, de location de mobiles homes en camping sur le site de l’office du tourisme de Belle-île en mer : http://www.belle-ile.com

LOISIRS ET BIEN-ÊTRE A QUELQUES KILOMÈTRES

Randonnées, surf, paddle, plongée, golf,…

Massage ayurvédique, soins de thalassothérapie,…

TRansport

Pour rejoindre Belle-île en mer, il vous faudra tout d’abord rejoindre la gare Maritime de Quiberon, accessible par train (Le tire-bouchon) depuis la gare TGV de Auray (56).

La Compagnie Océane est la compagnie de navigation qui permet de rejoindre le port de Le Palais à Belle-île en mer, en 50 minutes de traversée.

TARIF :

250 euros pour les frais pédagogiques

Que ces images vous inspirent à plonger dans l'instant présent, à explorer votre être intérieur et à vous fondre dans la beauté éternelle qui nous entoure. Bienvenue dans un monde où le yoga et la nature se rejoignent pour créer des moments inoubliables.